$ 0 0 坐法⇨呼吸法⇨瞑想法+シンギングボウル体験。暑い夏✨心身の疲労をため込まないように、心と体をととのえるお時間を、【青】の中で、ご一緒に♪ #瞑想 #シンギングボウル #浄化 #癒し #解放 #祈り #いのち #調和 #藍染 #仏教